Vozite bicikl radi zdravlja i rekreacije!
Vožnja bicikla je zdrava i zabavna aktivnost. Za gubitak kilograma savršena, u kombinaciji sa pravilnom ishranom. Vožnja bicikla je instrument za brzo sagorevanje kalorija i mršavljenje, bez puno opterećenja. Bez obzira na vaš razlog odluke za nabavku bicikla, da li je to ekološki, bankarski(bicikli su velika ušteda) ili kondicija, definitivno se isplati
Jedna od prednosti je ta što ćete stići brže. Automobili se vrlo lako nađu u sredini špica, dok su biciklističke staze slobodne.
Ukoliko rano ujutro vozite bicikl, lakše ćete zaspati. Rezultati univerziteta Stanford su utvrdili kod ispitanika koji su vozili 30 minuta bicikl svaka dva dana, smanjenje insomnije.
Podstiče i rad creva, po nekim istraživanja i smanjuje starenje i poboljšava rad mozga.
Sat vremena dnevno je neophodno voziti da bi se pokrenuo postupak gubljenja kilograma. Koliko ćete kg izgubiti zavisi od puno faktora, a među njima i samom vožnjom. Prema podacima sa Univerziteta Harvard, tokom pola sata vožnje se izgubi 300 kalorija, ukoliko je vozač osoba teška 70kg i vozi brzininom od 19-22 km/h
Još jedan blagodatan uticaj na zdravlje jeste uticaj na raspoloženje, u ovim vremenima obeleženim velikom količinom stresa.
Preporučujem nabavku, takođe, i druge fitnes opreme ovde , kao i bicikla po vašoj meri ili ukoliko vam je potreban servis bicikli, slobodno nam se obratite.